El Programa Vida Activa recorre las plazas de La Plata

El Instituto de Previsión Social lanzó, el pasado lunes 26 de septiembre, el Programa “Vida Activa” dirigido a todos sus beneficiarios. Decenas de jubilados se sumaron a la primera Caminata Saludable, en la Plaza Islas Malvinas, que contó con la presencia del Presidente del organismo, Javier Mazza y el Director Provincial de Medicina Preventiva, Luis Crovetto.

“Esta actividad, vinculada con el cuidado de la salud de los adultos mayores, se suma otras que impulsamos como el programa ´Turismo a lo Grande´, los concursos de fotografía ´Diversidad´ y literario ´Historias en Cuento´. Todo esto además de pagar jubilaciones y pensiones, agilizar y optimizar la atención de los beneficiarios con la apertura de nuevos Centros de Atención en el interior” aseguró el titular del IPS, Javier Mazza.

La actividad en el adulto mayor es de gran importancia, favorece la salud física y mental; el movimiento evita la atrofia de músculos; además de prevenir cuadros de depresión. Está comprobado que hay diversos aspectos que inciden en la mejora de la calidad de vida. En este sentido es fundamental la práctica de actividades físicas continuadas. A nivel fisiológico se evidencia un impacto positivo en los órganos internos; la práctica deportiva influye en otros aspectos como la ocupación del tiempo libre, la integración en un grupo social etc.

Todo esto es razón suficiente para motivar y promover entre las personas de edad avanzada la realización de actividades cuyos beneficios se advierten de inmediato. Muchas patologías crónicas que afectan a los adultos mayores, como la hipertensión, las enfermedades del corazón y los accidentes cerebro-vasculares son causadas por el sedentarismo. Hacer actividad física después de los 60 años tiene un impacto positivo notable sobre estas condiciones y sobre el bienestar general.

El programa VIDA ACTIVA cuenta con profesores de educación física, que se encargan de guiar a los adultos que se suman a esta actividad. Desde ahora y hasta fin de año, recorrerá plazas, parques y clubes de la ciudad de La Plata promoviendo Caminatas Saludables, según el siguiente cronograma:

Todos los días de la semana de 8:30 a 10hs.

- Lunes: Plaza Malvinas (19 y 51), Plaza Matheu (1 y 66) y Parque San Martín (25 y 54)
- Martes: Plaza Alsina (1 y 38), Plaza Moreno (13 y 51) y Plaza Castelli (25 y 66)
- Miércoles: Plaza Belgrano (13 y 40), Plaza Rivadavia (1 y 51) y Parque Saavedra (14 y 64)
- Jueves: Circunvalación Av. 32 (Av. 32 e/ 5 y 6), Circunvalación Av. 72 (Av. 72 e/ 13 y 14) y Circunvalación Av. 31 (Av. 31 e/ 47 y 48)
- Viernes: Plaza Guemes (19 y 38), Plaza Sarmiento (19 y 66) y Parque Alberti (25 y 39)

Los interesados en sumarse esta iniciativa, pueden comunicarse con el área de Coordinación de Programas Sociales, personalmente en el 6to piso de la sede Central del IPS o vía telefónica al 0221-429 6507.